Matériel pour traversée de la Chartreuse

Traversée de la Chartreuse en version Fast&Light par Fabien

Ce week-end, Fabien s’est offert une traversée de la Chartreuse en version Fast&Light :

58km
4050m de dénivelée +
4015m de dénivelée –
15H de randonnée / trail running
1 bivouac sous Tarp
2 genoux en compote :-)

Voici le descriptif de l’itinéraire de cette Traversée de la Chartreuse avec photos + graphiques, distances, profil des étapes, matériel emporté etc…

Départ de Grenoble à 8H30
Départ de Grenoble à 8H30

JOUR 1 : 38,02km / 10H53 / 3546m + / 2103m –
Temps de parcours Jour 1

 

Profil du jour 1 : 38 kms
Profil du jour 1 : 38 kms et 3546m + / 2103m –

 

Carte Traversée de la Chartreuse : jour 1
Carte Traversée de la Chartreuse : jour 1
Vue sur Grenoble depuis la Bastille
Vue sur Grenoble depuis la Bastille

Départ samedi matin tôt en bus puis train pour Grenoble.
Top départ devant la gare. Il est à 8H30.
Montée par la Bastille et ses interminables marches, puis traversée vers le Fort Saint Eynard. Ensuite ce sera le Sappey en Chartreuse, puis Chamechaude, le col du Coq, la Dent de Crolles puis le Dôme de Bellefont :-)
L’itinéraire choisit suit tout simplement le GR9 très bien balisé.

Après 10H53 de marche rapide dans les montées, course sur les plats et les descentes, c’est le moment de récupérer.
Petit bivouac pour la nuit en mode Tarp et 2 bâtons :

Petit Bivouac sous un Tarp
Petit Bivouac sous un Tarp : 2 bâtons, 6 sardines, 1 cordelette

 

Lyophilisé MX3
Mummm, un délicieux Lyophilisé MX3 : boeuf façon Goulash et riz : un délice !

Fabien invente la brosse à dent / fourchette / cuillère !
Objectif : gratter du poids, gratter du poids, gratter du poids :
non, en fait, un simple oubli de sa cuillère :-)

Boeuf façon Goulash et Riz MX3
Boeuf façon Goulash et Riz MX3 : riche et délicieux après une belle journée d’effort !

JOUR 2 : 20,60km / 4H10 / 505m + / 1912m –

Départ dimanche matin tôt pour finir cette traversée de la Chartreuse Nord et redescendre sur Chapareillan.

 

Carte Traversée de la Chartreuse JOUR 2
Carte de la Traversée de la Chartreuse JOUR 2 : du bivouac -> Chapareillan

 

Courrir sur les hauts plateaux de Chartreuse : que du bonheur !
Courir sur les hauts plateaux de Chartreuse en matinée : que du bonheur !

 

Paysage typique de Chartreuse
Paysage typique de Chartreuse

Arrivée au dernier Col : vue sur Chapareillan
Arrivée au dernier Col : vue sur Chapareillan. Plus que 1H30 de descente en courant !

Quel matériel prévoir pour ce type d’itinéraire ?

Fabien  fait le choix d’un mode Fast&Light, c’est à dire rapide et léger : sac à dos de 20L avec tout l’équipement pour une course de 2 jours en autonomie. Poids total en charge (6kg dont 2 litres d’eau). Risques principaux à anticiper dans le choix de l’équipement : un orage de fin d’après-midi ou pendant la nuit, du vent sur les crêtes, une blessure au pied (entorse, ampoules), le soleil qui tape fort en journée, le peu d’eau sur le parcours qui pourrait entrainer une déshydratation, le froid la nuit à ne pas sous-estimer en Montagne…

Tout le matériel doit rentrer dans un sac de 20L
Tout le matériel doit rentrer dans un sac de 20L

 

Voici tout le matériel emporté par Fabien pour 2 jours
Voici tout le matériel emporté par Fabien pour 2 jours


Liste du matériel utilisé par Fabien pour ces 2 jours de rando Fast&Light:

 

Finalement tout le matériel a été utilisé sauf les compresses stériles et les points américains car pas de bobo :-)

Compte rendu de Fabien

« …C’était génial ! Une traversée si proche de la maison et des grandes villes (Grenoble, Chambéry) et pourtant de très longues portions de sentiers seul en Montagne. Nombreux animaux sur le parcours (marmottes, chamois, rapaces). Pour la gestion de l’eau, j’ai trouvé pas mal de points d’eau finalement que j’ai filtrés avec mon Katadyn. Pour le soir, il restait pas mal de névés donc il était facile de faire fondre de la neige au réchaud. Le choix du matériel de bivouac était tip-top, compact et léger : tarp Terra Nova 2 places + couverture de survie + matelas Nemo Zor en taille short + sac de couchage Koteka 290 (+5°/0°C/-15°C) : résultat, j’ai trop bien dormi !
D’un point de vue physique, un effort important est à fournir sur la 1ère journée. Alimentation riche et régulière obligatoire. Bien penser à refaire régulièrement le plein d’eau. J’ai adoré les Flapjack et les barres Just de Authentic Nutrition : hyper digestes pendant l’effort.
La 2ème journée roule plus facilement sur le plateau.
La prochaine fois, je pense que j’enchainerai sans le bivouac :-) »

Le Granier en vue
Le sommet du Granier en vue : point final de cette traversée sud-nord de la Chartreuse :-)

 


Merci de votre lecture.
A bientôt pour notre prochain récit « Carnet de Course »

9 réflexions sur « Traversée de la Chartreuse en version Fast&Light par Fabien »

  1. Un peu le même style en octobre dernier :) mais en plus light sans le bivouac ;)
    Bastille / Jalla / Rachais / Saint Eynard et ses crêtes jusqu’au col Du coq / dent de crolles / crêtes jusqu’au dôme de bellefont / col de bellefont / tt le vallon jusqu’au pieds Du Granier / Granier puis redescente par les pierriers / Mont joigny / Croix de la coche et enfin Chambery city.
    On a vraiment de quoi faire dans le coin et cette traversée est vraiment magnifique !
    https://www.strava.com/activities/764533253/shareable_images/map_based?hl=fr-FR&v=1478172985

    1. Bonjour John,
      Le tracé GPS suit le GR9 sauf pour quelques passages un peu « freeride » dans les bois ou sur certaines crêtes qui sont plutôt à éviter de reproduire…
      Donc pas de diffusion du tracé exact du GPS. Désolé :-(
      A faire simplement avec les cartes IGN de Chartreuse, c’est mieux.

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