comment choisir sa pointure de chaussures de randonnée

Quelle pointure choisir pour ses chaussures de randonnée ?

« Je fais du 42 en chaussures de ville. Quelle taille ou pointure je dois prendre pour des chaussures de randonnée ? » 1/2 pointure plus grande ? 1 pointure de plus ? Notre confort en montagne est trop important pour être laissé au hasard. Voici quelques astuces qui nous permettront de mieux choisir la pointure de ses chaussures de randonnée.

Comment choisir sa taille de chaussures de randonnée ?
Même si les écarts de taille entre les différents fabricants ont tendance à s’affiner désormais, prendre 1/2 taille ou 1 taille au-dessus de sa taille habituelle peut fonctionner…………..ou pas.

Il n’existe pas de norme spécifique pour les chaussures de randonnée : chaque marque fabrique ses chaussures en fonction de sa clientèle-cible, qui ne sera pas la même selon que le fabricant soit français, italien, allemand, anglais, américain, etc…

Voici une méthode qui nous permettra de réduire les risques de se tromper de pointure quand on ne peut pas essayer une chaussure en magasin.

Comment faire pour commander la bonne taille de chaussures quand on est devant un écran ?
Comment faire pour commander la bonne taille de chaussures quand on est devant un écran ?

1. Mesurer la longueur de son pied le plus long

La première étape consistera à mesurer la longueur de ses pieds. Pour ce faire :

  • se munir d’un stylo et d’une règle
  • imprimer le gabarit que nous avons spécialement créé (attention à l’échelle d’impression qui doit être de 100%)
  • découper l’angle du gabarit selon les pointillés
  • caler le talon contre un mur et sur la ligne pointillée
  • se tenir droit et ne plus bouger
  • idéalement, demander à quelqu’un de placer la règle (attention à l’épaisseur de la règle…) devant le doigt de pied le plus grand
  • tracer un trait sur l’échelle graduée
  • relever la distance en cm
  • faire la correspondance avec le tableau joint ou le tableau ci-dessous pour obtenir l’équivalence de taille en pointure EU ou UK.

Cliquer sur l’image ci-dessous pour télécharger notre gabarit en pdf pour mesurer votre pied et la grille de correspondance de tailles et de pointures :

Gabarit de mesure et grille de pointures
Gabarit de mesure et grille de pointures

2. Grille de correspondance de tailles UK / CM

Question délicate et épineuse à souhait ! :-)
Comme nous le disions plus haut, chaque fabricant possède ses propres grilles de taille, chaque pays (ou zone géographique) son propre système de pointures. Ajoutons à cela que chaque pied est unique, et on se retrouve avec un vrai casse-tête !

Cependant, on peut raisonnablement donner des indications permettant de diminuer les risques de se tromper de pointure.

Voici notre grille de correspondance de tailles pour des chaussures de randonnée et/ou d’alpinisme, toutes marques confondues (Scarpa, La Sportiva, Meindl, Lowa, Meindl, Mammut, Millet, etc.) :

Longueur mesurée du pied Pointure conseillée Taille UK
21.1 à 21.3 cm 35 2
21.8 à 22.0 cm 36 3
22.3 à 22.5 cm 36.5 et 36 2/3 3.5
22.4 à 22.6 cm 37 et 37 1/3 4
22.9 à 23.1 cm 37.5 et 37 2/3 4.5
23.1 à 23.3 cm 38 5
23.7 à 23.9 cm 38.5 et 38 2/3 5.5
23.8 à 24.0 cm 39 et 39 1/3 6
24.4 à 24.6 cm 40 6.5
25.1 à 25.3 cm 41 et 40 2/3 7
25.4 à 25.6 cm 41.5 et 41 1/3 7.5
25.8 à 26.0 cm 42 8
26.3 à 26.5 cm 42.5 et 42 2/3 8.5
26.4 à 26.6 cm 43 et 43 1/3 9
27.1 à 27.3 cm 44 9.5
27.8 à 28.0 cm 44.5 et 44 2/3 10
28.1 à 28.3 cm 45 et 45 1/3 10.5
28.4 à 28.6 cm 46 11
28.7 à 28.9 cm 46.5 et 46 2/3 11.5
29.0 à 29.2 cm 47 12

3. Explications quant à la grille de tailles

On conseille d’avoir un espace de 10 à 12mm entre le talon intérieur de la chaussure et son propre talon, chaussure ouverte (non lacée) : cela permettra de pouvoir accueillir l’épaisseur d’une chaussette, le pied qui gonfle en fin de journée, des ongles de pieds un peu longs, la pente d’une descente un peu abrupte, etc. La grille ci-dessus tient déjà compte de ces 10 à 12mm de marge.

Exemple 1 : on sait qu’une taille 8 en système anglais (UK) vaut un 42 en système Europe (EU), et que cela correspond à une longueur intérieure de la chaussure de 27 cm. Pour conserver la marge de 10 à 12mm ci-dessus, pour rentrer dans une taille 8 UK (ou 42 EU) votre pied ne devrait pas faire plus de 25.8 à 26.0 cm.

Exemple 2 : on sait qu’une taille 5 en système anglais (UK) vaut un 38 en système Europe (EU), et que cela correspond à une longueur intérieure de la chaussure de 24.3 cm. Pour conserver la marge de 10 à 12mm ci-dessus, pour rentrer dans une taille 5 UK (ou 38 EU) votre pied ne devrait pas faire plus de 23.1 à 23.3 cm.

4. Et si on est entre deux mesures, donc hors grille ?

Exemple 3 : votre pied mesure 24.2 cm, donc entre deux tailles par rapport au tableau ci-dessous (entre 6 et 6.5 UK). Nous préconisons de prendre la taille immédiatement au-dessus, soit le 6.5 UK (environ 40 en taille européenne).

Exemple 4 : votre pied mesure 26.9 cm, donc entre deux tailles par rapport au tableau ci-dessous (entre 9 et 9.5 UK). Nous préconisons de prendre la taille immédiatement au-dessus, soit le 9.5 UK (environ 44 en taille européenne).

IMG_9590
L’hésitation entre deux tailles : le dilemme du randonneur au moment de choisir sa paire de chaussures…

5. Quid des différentes marques de chaussures de randonnée?

Nous avons fait le test (sur une seule personne) de chaussures de randonnée avec les éléments suivants :

  • longueur de pied mesurée : 264mm
  • pied assez fin
  • semelles SIDAS 3Feet Active Mid (voûte plantaire normale)
  • chaussettes de randonnée standard (ni trop fine, ni trop épaisse)
  • essayage fait le matin au magasin (pied non gonflé donc)
  • tailles préconisées selon tableau ci-dessus : 8.5UK ou 9 UK

Voici les résultats selon 4 marques et modèles testés :

  • Chaussures de randonnée SCARPA Rebel lite GTX : le modèle en 8.5UK convient très bien.
  • Chaussures de randonnée LA SPORTIVA Trango S Evo GTX : le modèle 8.5UK convient.
  • Chaussures de randonnée LOWA Cevedale Pro GTX : le modèle en 8.5UK convient très bien
  • Chaussures de randonnée MEINDL Air Revolution 3.3 : le modèle en 8.5UK convient très bien
  • Chaussures de randonnée basses MILLET Trident GTX : le modèle en 8.5UK convient bien.

6. Quel(s) type(s) de chaussettes ?

Bien sûr, le type de chaussettes qu’on va choisir influera directement sur la précision et/ou le confort que l’on recherche.

Il n’existe, à ce jour, pas de « chaussettes-miracle » qui répondent à tous les besoins et toutes les utilisations (par temps chaud, par temps froid, fine, ou épaisse, etc.). Tout dépend de la composition.

Si on peut essayer ses chaussures de randonnée en magasin, il faut donc bien penser à prendre la paire de chaussettes que l’on va utiliser le plus souvent. Cela permet de vérifier le volume exacte de la chaussure disponible.

Dans le cas d’un achat internet, si la mesure de notre pied est entre deux pointures, et que l’on prévoit de porter des chaussettes moyennes à épaisses, ainsi qu’une semelle de maintien, on n’hésitera pas à prendre la taille juste au-dessus.

Chaussures, semelles, chaussettes, le tout à la bonne taille, il ne reste plus qu'à partir randonner !
Chaussures, semelles de maintien, chaussettes, le tout à la bonne taille, il ne reste plus qu’à partir randonner !

7. Conclusion

« Comme nous l’avons dit plus haut, notre méthode pour mesurer son pied, ainsi que la grille de correspondance de tailles et de pointures, ne sont pas LA vérité fonctionnant à 100%, mais une méthode qui permet de diminuer les risques d’erreur de pointure quand on commande des chaussures de randonnée par correspondance ou sur internet.

Pour être précis, il faut veiller à bien caler le talon contre un mur et se tenir droit. Si possible, se faire aider d’une deuxième personne afin qu’elle puisse tenir la règle en bout de pied, bien perpendiculaire à la feuille, et ainsi tracer le trait correspondant à la taille réelle en mm de votre pied.

Nous conseillons de retirer la semelle de propreté fournie avec la chaussure, et de mettre une vraie semelle de maintien : nos pieds et notre corps nous en seront reconnaissants.

Dans le doute, mieux vaut anticiper une chaussure de randonnée un peu trop grande, (on pourra toujours se caler le pied avec une semelle interne plus épaisse) qu’une chaussure trop petite définitivement blessante à la descente… »

Test de chaussures de randonnée
Test de chaussures de randonnée dans les Aiguilles Rouges…

Merci de votre lecture .

Retrouvez toute notre sélection de chaussures de randonnée en vente dans notre magasin Montania Sport de Chambéry et sur notre boutique en ligne à la rubrique Chaussures de randonnée ou suivant le lien direct ici : https://www.montania-sport.com/7086-chaussures-de-randonnee
Achat, vente en ligne et livraison 48H partout en France

A bientôt :-)
Cédric